Beter slapen I: inzicht in jouw slaappatroon

Ongeveer een kwart van de Nederlanders heeft wel eens last van slaapproblemen. De meeste mensen komen er vanzelf vanaf. Echter, soms lukt dit niet en dan ontstaan er chronische slaapproblemen. Als psycholoog zie ik vaak dit terug in de praktijk. Slaapproblemen leiden...

Op de inhoud van deze website rust auteursrecht.

Ga naar de inhoud