Per 1 januari 2023 wijzigen onze tarieven. Je hebt nog t/m 31 december 2022 om over te stappen op een restitutiepolis voor de beste kostendekking bij ongecontracteerde zorg.

Groepsbehandeling

Groepstherapie Transdiagnostische cognitieve gedragstherapie (CGT)

Deze groep is geschikt voor mensen met stemmingsklachten (zoals: sombere stemming of een depressie) en/of met angstklachten (zoals: angst voor ziekten, sociale angsten, obsessief-compulsieve stoornis, gegeneraliseerde angst en paniekstoornis).

  1. Motivatie voor behandeling en heldere doelen stellen
  2. Beter leren begrijpen van emotionele ervaringen en reacties
  3. Versterken van het bewustzijn van emoties
  4. Leren herkennen en begrijpen van denkpatronen en hier veranderingen in aanbrengen
  5. Verminderen van emotievermijding
  6. Versterken van het bewustzijn van- en verdragen van lichamelijke sensaties
  7. Blootstelling ('exposure') aan zaken die als triggers ervaren worden
  8. Terugvalpreventie

Aantal bijeenkomsten:12 bijeenkomsten
Grootte van de groep:minimaal 6 en maximaal 8 deelnemers
Aantal therapeuten:2
Locatie:Zoetermeer
Tijdsbesteding:90 minuten per bijeenkomst
+ thuis oefenen (15-30 min. per dag)
Aanmelding:via de behandelaar
Planning in de tijd:Data en tijd volgen nog.

Schema-modi, therapie groep

Op de inhoud van deze website rust auteursrecht.

Vrijblijvend kennismaken

We nodigen je graag uit voor een kop koffie of thee. We nemen de tijd en luisteren naar jouw verhaal.

Skip to content