Je hebt een moedige stap gezet door om hulp te vragen. Deze weg kan soms onzeker aanvoelen, wij zijn er om je te helpen. De eerste kennismaking is een belangrijk contactmoment van ongeveer een half uur, daarom willen we je uitnodigen om je op de kennismaking voor te bereiden.

  • Begin met een ademhalingsoefening om te ontspannen
  • Zou je iemand willen meenemen naar de eerste kennismaking? Zo nee, waarom niet? Zo ja, wie en waarom?
  • Wat is er met je gebeurd?
  • Wat is je kwetsbaarheid en wat is je weerbaarheid? Dit kun je ook aan je naasten vragen.
  • Waar wil je naartoe? Wat zou er na de therapie anders zijn dan ervoor? Hoe concreter je antwoord, hoe beter anderen je hierin kunnen ondersteunen.
  • Wat heb je nodig? Hoe ga je je doel bereiken, wat kunnen je naasten doen, hoe kunnen de behandelaren je ondersteunen?

Heeft deze informatie je verder geholpen?

Op de inhoud van deze website rust auteursrecht.

Vrijblijvend kennismaken

We nodigen je graag uit voor een kop koffie of thee. We nemen de tijd en luisteren naar jouw verhaal.

Naar de inhoud springen