Vestiging Mentalmints in Rotterdam Yes! We zijn vanaf heden ook gevestigd in Rotterdam aan de ’s-Gravendijkwal 66. Een mooie locatie midden in het centrum van Rotterdam. Op de locatie in Rotterdam kun je terecht voor psychologische hulp in de basis en specialistische GGZ. Bij mooi weer zitten we gewoon op het balkon met uitzicht op […]
Categorie: Mintbite
Mintbite – De stressgrafiek
Mintbite Slapeloosheid: Hierdoor slaap je slecht, zo slaap je goed
Mintbite Onderhandelen als een baas – en je belangen verdedigen
Mintbite Complimenten geven en accepteren
Mintbite Eenzaamheid
Mintbite Emoties: Laat je ze toe, of onderdruk je ze?
Beter slapen I: inzicht in jouw slaappatroon
Ongeveer een kwart van de Nederlanders heeft wel eens last van slaapproblemen. De meeste mensen komen er vanzelf vanaf. Echter, soms lukt dit niet en dan ontstaan er chronische slaapproblemen. Als psycholoog zie ik vaak dit terug in de praktijk. Slaapproblemen leiden tot frustratie, vermoeidheid, somberheid en verminderd functioneren. Om deze reden is het belangrijk […]
