Mentalmints Academy

Omdat mentale fitheid een levenlang leren is

Zelfstandig leren

Waar en wanneer het jou uitkomt

Interactieve quizzen

Zo wordt je op praktische wijze betrokken bij de thema's

Premium content

We stellen de modules zelf samen en zorgen dat ze aansluiten op de praktijk

Premium

Piekeren: In 8 stappen minder piekeren en meer rust

Meer info

Premium

Assertiever zijn: In 8 stappen je grenzen stellen en bewaken

Meer info

Premium

Perfectionisme: In 8 stappen naar realistische verwachtingen van jezelf

Meer info...

Premium

Beter slapen

Ongeveer een kwart van de Nederlanders heeft wel eens last van slaapproblemen. De meeste mensen komen er vanzelf vanaf. Echter, soms lukt dit niet en dan ontstaan er chronische slaapproblemen.

Meer info


Mentale weerbaarheid

You cannot copy content of this page